[...] teraz na skład widzę, iż nie ma w Tp substancji które by mogły to powodować a ,wiec prostu za dużo ( nie to co jest głównym założeniem suplementu oczekiwałem).. Bo tak jak mówiłem dla Meja, po pierwszym cw ,żę pompa jest niezła/naprawdę dobra prostu brakowało tego ożywienia i mimo tego iz było czuć tak jak to nazywasz dożywienie mięśni [...]
a co jesli w szparach miedzy zebami (1-kami :/) mam takie jakby brazowe zabrudzenia? osad? jak to usunac? piaskowanie? bo szczoteczka szoruje ale nie da sie tego chyba usunac w taki sposob pozdrawiam.
No nie wiem.... zwiększył mi się również cellulit na udach, w szczególności z tyłu ud, zdjęcia są niestety słabej jakości i nie widać tego ;/ a skóra na brzuchu jest mniej napięta niż była i taka bardziej galaretowata, żeby nie było, że myślę, że mnie masakrycznie tłuszczem zalało xD no ale mięśnie na brzuchu są mniej widocznie i czuję się trochę [...]
[...] jeden wieczor nie ma.. Wiesz Sihaja ma racje z ym bialkiem. Ty mozesz spokojnie wiecej bialka wrzucic, w koncu chcesz masowac, to dawaj, chyba, ze sie boisz nadmiaru. A jak mysle, ze jak chce sie czyste miesnie robic to wlasnie trzeba kalorie w bialku dobijac, a nie w tluszczu, bo ty musiales sobie tluszczu dodac, by wyrobic kalorycznie. [...]
Nie jadłam wysoko tłuszczów, jedynie tak jak mi poleciłeś czyli 35-45 gram. To po pierwsze. Po drugie potliwość była siłą sugestii spowodowana , kiedyś przypadkiem pomyliłam się i zamiast uszykowanego TSE łyknęłam 2xCLA... Efekt ten sam I mały szok po treningu, gdy w kuchni na blacie spokojnie leżało sobie TSE... Dodatkowo, powiedz, czy po TSE [...]
Wampirate Słuchaj się adzika Co do mc . http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241-s12.html Tak jak adzik napisał - dodaj wykroki po mc 2s aby bardziej zaangażować czworogłowe ud. Co do drugiego zestawu to jak chcesz to możesz dać . Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-16 15:34:12
[...] No i doliczając nadwyżkę kaloryczną wychodzi 3909,4 x 1,2 = 4691,28 kcal Chyba, że gdzieś błąd robię cały czas... Co do układania diety mam pytanie odnośnie takich rzeczy jak np. do obiadu czy kolacyjki, mogę sobie popijać napojami typu soki z kartonów (caprio, costa itp.) czy najlepiej takie usunąć całkowicie ze spożywanych rzeczy, a zająć [...]
Nie no chodzi o to że jakbym się spociła na maxa to nie za dobrze jak szwy po wycięciu by były ale ale, pani w czasie rejestracji się pomyliła i zarejestrowała mnie na laserowe usuwanie a na to to ja się nie zgadzam bo muszę mieć badanie histopatologiczne, więc w piątek mam wizytę u chirurga konsultacyjną a dopiero potem umawiam się na [...]
Hej, ja zabieg miałem dokładnie tydzień temu robiony oczywiście u doktora Rylskiego Doktor ginekomastie ocenił jako trójke, suty znacznie sterczały, więc ogólnie wygląało to jak taki dosyć spoko męski cyc i duzy wysterczający sutek, ogólnie tragedia, wiadomo żadnych podkoszulek, nie mówiąc już o rozbieraniu sie na plaży Teraz po tygodniu zdjąłem [...]
[...] jedna wielka wade o ktorej nikt do tej pory nie wspomnial. Przeciez to straaasznie boli! Ja uzywajac wosku tylko na nogi umieralam z bolu! Nie potrafie sobie wiec wyobrazic jak ktos moglby ogolic sobie w ten sposob tak delikatna i wrazliwa czesc ciała jaka jest klatka piersiowa. Brrr, az mnie ciarki po plecach przechodza. Jest jeszcze jedna [...]
Idę tym planem miesiąc. I nie macham, a raczej ćwiczę. Staram się ciągle coś dokładać, ale jak nie dam rady zrobić całej serii, to zostaje ciężar ten, co był. W nogach progres idzie najszybciej, ręce tak sobie. Nie jestem z tych, co wstały sprzed telewizora i od razu chcą brać na siebie żelastwo. Aktywna jestem już dobre 8 miesięcy i powinnam dać [...]
[...] usuwalam, sa rózne sposoby usuwania, ale najlepsza to chyba laserowa, nie mam pojecia ile to kosztuje, mozna też usunać chirurgicznie ale po tym jest blizna, choć ponoć po laserowym też taka możliwość istnieje, nie jestem jednak pewna. Poszukaj w googlach jak nikt nie odpowie, jest mnóstwo miejsc gdzie mozna usunać, nawet pewnie ceny będą podane.
Wiele osób, przeglądając statystyki czy czytając lub pisząc tematy robi podstawowy błąd: traktuje BJJ jak zwykłą sztukę walki, taką jak każda inna. BJJ nie jest jednak pojęciem empirycznym, jak inne sztuki walki, wydobytym w jakikolwiek sposób z doświadczenia. Albowiem zwycięstwo i odklepanie przeciwnika nie zaznaczałyby się nawet we wrażeniu [...]
[...] albo gdy lekarz chce ocenić stopień nasilenia zmian i precyzyjnie dobrać terapię lub sprawdzić skuteczność leczenia. Biopsja trwa dwie sekundy, nie jest bolesna. Przykre, jak w stomatologii, jest tylko znieczulenie, ale ból szybko mija. W uzasadnionych przypadkach warto zgodzić się na biopsję wątroby. Badanie pomaga bowiem postawić precyzyjną [...]
neo0107: W Twoim planie suplementacyjnym można nieco poprawić. 1) Po przebudzeniu, jak nie możesz wcisnąć normalnego posiłku to gainer oparty an węglach o wysokim IG (gainer "starego typu") + WPI/WPC do sumarycznej ilości ok. 40g białka na porcję (wnioskując na wadze podanej w Twoim profilu).+ witmainy i mienrały 2) drugie śniadanie + ewentualnie [...]
[...] efektu i praktycznie 3-4tyg redukcji zmarnowane przez te zawalenie aero to trzeba sie dalej meczyc i niestety glodowac, niestety ale tak grubasy maja, ciekaw jestem jak mi sie uda usunac ten zbedny balast z brzucha to jak dlugo to sie puzniej utzryma suple bcaa 20g amino 3200 - 6 tab miedzy posilkami vitargo 20g po treningu bialko [...]
[...] Teraz bieganie dka mnie to nudy i strata czasu. 1 raz w tygodniu zostawie sobie na cross, pozostale 2 dni regeneracja i odpoczynek A teraz miseczka wszystko czyste Suple jak zwykle Wkleila mi sie tez wczorajsza, nie umiem usunac. /SFD/Images/2015/8/15/25c433d630d24743a901f5439f0b5631.jpg [...]
3 tygodnie robisz trening 3x10? Ja bym nie wchodziła jeszcze w 3x8. Spróbuj progresować w seriach wchodzących. Np. jak masz przysiad 40 45 47,5 i nie możesz dołożyć to zrób na następnym treningu 45 45 47,5, potem n. 45 47,5 47,5 to się możesz zdziwić że później pójdzie 45 45 50. Poruszasz się w podobnym ciężarze ale progres jest jak zliczasz [...]
Antos, wysyłam Ci krótki filmik z siadów na private. Edit: Ahh, wysłałem Ci jeszcze jeden. Z kamerą z tyłu. Jeżeli masz jakiś pomysł, jak "usunąć" te podijanie dupy to będę happy. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-23 23:58:11
[...] napis żeby zużyć w ciągu 24h. Na TAD600 pisze zeby zużyć od razu po rozpuszczeniu. Butla 2500mg to już mocna dawka ale też mi się wydaje że powinno to być na raz. Być może w jakiś konkretnych przypadkach, tego nie wiem. wstrząs anafilaktyczny może wywołać nawet ibuprom, każdy alergen - orzechy ziemne, sierść zwierzęcia itd. Wszelkie leki są [...]